كود الحقيبة: TRSD33312021
الأيام :
3 أيام – 6 جلسات تدريبية – 12ساعة تدريبية.
الوقت :
12 ساعة تدريبية .
- الراغبون في تطوير ذواتهم – المعالجون للمشكلات السلوكية – المعلمون .
نبذة عن برنامج السلوك التوكيدي ومهارة الرفض:
الإنسان في بحثه الدؤوب عن ذاته وكيانه الفردي والاجتماعي لا يحتاج إلى مفهوم إيجابي عن الذات فقط ولكنه يحتاج أيضا تأكيد ذاته في مواجهة ما يقابله من تحديات وصعوبات’ ولقد أثبتت الدراسات إن إحجام الفرد عن التعبير عن مشاعره بصدق وأمانة في المواقف المختلفة ومع الأشخاص المختلفين من الأسباب الرئيسية للاضطراب , ويقول المهاتما غاندي ( إن كلمة ” لا ” التي تقال إثر اقتناع عميق ، لها أثر أفضل وأعظم من كلمة ” نعم ” التي تقال للإرضاء، أو تفادي المشاكل) .
أهداف البرنامج :
يتوقع من المشارك في نهاية البرنامج التدريبي بإذن الله أن :
- يتعرف على مفهوم الشخصية .
- يتعرف على عوامل ومكونات تكوين الشخصية .
- يتعرف على انماط الشخصيات.
- يتعرف على السلوك التوكيدي.
- تبصير الفرد بحقوقه التوكيدية.
- التمييز بين السلوك التوكيدي والعدواني والخضوع.
- يتعرف على مهارة الرفض.
- يتعلم كيفية الرفض بلباقة.
محاور البرنامج :
الوحدة التدريبية الأولى :
- افتتاح البرنامج والتعارف.
- فيديو تدريبي.
- مفهوم الشخصية .
- عوامل مكونات الشخصية .
- مصادر تكوين الشخصية .
- القيم التي تؤثر على الشخصية .
- انماط الشخصية .
- الدوافع المحركة للإنسان .
الوحدة التدريبية الثانية :
- فيديو تدريبي.
- نظريات الشخصية .
- العوامل المؤثرة في تكوين الشخصية .
- شروط تطوير الشخصية الذاتية .
- تمرين رقم (1-2-1).
- معوقات تنمية الشخصية .
- أثر الدور الاجتماعي في الشخصية .
- الحكم على الشخصية وقياسها .
- كيف تتواصل بفعالية مع الآخرين .
- تدريبات اللياقة العامة قوة الشخصية .
الوحدة التدريبية الثالثة :
- فيديو تدريبي .
- تمرين رقم 1-1-2 .
- تعريف السلوك التوكيدي.
- فوائد السلوك التوكيدي.
- خصائص السلوك التوكيدي.
- ضعف توكيد الذات.
- فنيات التدريب علي السلوك التوكيدي.
- قصة تدريبية.
- ورشة عمل 1-1-2.
- تلخيص الجلسة.
الوحدة التدريبية الرابعة :
- فيديو تدريبي .
- تمرين1-2-2.
- مقارنة بين السلوك التوكيدي والسلبي والعدواني.
- السلوكيات اللفظية.
- السلوكيات غير اللفظية.
- الأهداف والمشاعر.
- العواقب الواضحة.
- تأثير السلوك علي الأخرين.
- النتائج المحتملة لكل نوع من السلوك.
- ورشة عمل 1-2-2.
- أمثلة علي طرق التواصل.
- تلخيص الجلسة.
الوحدة التدريبية الخامسة :
- فيديو تدريبي .
- تمرين رقم 1-1-3 .
- تعريف مهارة الرفض.
- فوائد الرفض الايجابي.
- كيف تقول لا وتحظي بقبول الآخرين.
- خطوات الرفض الايجابي.
- العوامل التي تؤدي إلى ضعف اتقان مهارة الرفض.
- الشروط اللازمة لاكتساب مهارة الرفض.
- قصة تدريبية.
- ورشة عمل 1-1-3.
- تلخيص الجلسة.
الوحدة التدريبية السادسة :
- فيديو تدريبي .
- تمرين1-2-3.
- توجيهات للتعامل مع معضلة التضارب بين السلطة والعلاقة.
- مهارات ضرورية تساعد على الرفض الايجابي.
- كيف تهيئ الطرف الأخر لأن يتقبل رفضك.
- تمرين 2-2-3.
- التحكم في الانفعالات والرفض.
- خطوات تخفيف حدة الغضب.
- طرق التعامل مع رفض الوالدين.
- تمرين 2-2-3.
- مهارة الرفض لمتعاطي المخدرات
- مهارة الرفض غير اللفظية.
- مهارة الرفض اللفظية.
- ورشة عمل 1-2-3.
- تلخيص الجلسة.
محتويات الحقيبة :
بروشور 1
البوربوينت 83
الملف التعريفي 4
حقيبة الأنشطة 4
خرائط ذهنية 1
دليل المدرب 104
دليل المتدرب 93
صور 30
الفيديوهات 8
المراجع 4
استمارة بيانات متدرب 3
محتويات الحقيبة 12
نموذج الحقيبة التدريبية
كرماُ الضغط هنا للإطلاع على نموذج الحقيبة التدريبية
فيديو الحقيبة التدريبية