كود الحقيبة: FCHN1728021
الأيام :
- يومين ” الجلسة التدريبية ساعتان “
الوقت :
- 8 ساعات تدريبية .
المستهدفون من البرنامج :
- أخصائيون التغذية و المهتمون بإتباع الأنظمة الغذائية الصحية .
نبذة عن البرنامج :
يدور هذا البرنامج حول .. أغذية تُكافح الشيخوخة
(تعريف – أنواع ––خصائص – أهداف –إيجابيات – سلبيات .. الخ )
وسيتم عرضه من خلال الوحدات التالية :
الوحدة الأولى : ( أسباب الشيخوخة و كيفية علاجها )
الوحدة الثانية : ( الغذاء الصحي لـ مُكافحة الشيخوخة )
أهداف البرنامج :
- أن يتعرف المتدرب على مفهوم الشيخوخة و علامتها و أنواعها .
- أن يدرك المتدرب التغيرات البيولوجية التي تحدث في مرحلة الشيخوخة .
- أن يتعرف المتدرب على العوامل النفسية و الاجتماعية في مرحلة الشيخوخة .
- أن يرى المتدرب كيف تكون الحياة الجنسية في مرحلة الشيخوخة .
- أن يُلم المتدرب بالأمراض الخاصة بمرحلة الشيخوخة و كيفية التعامل معها .
- أن يدرك المتدرب علاقة الغذاء بالشيخوخة .
- أن يعى المتدرب بـ أهمية الغذاء من الطفولة إلى الشيخوخة .
- أن يتعرف المتدرب على الشيخوخة المُبكرة أسبابها و علاجها .
- أن يتجنب المتدرب الأطعمة التي تسبب الشيخوخة المُبكرة .
- أن يدرك المتدرب أهمية الأطعمة التي تساعد على علاج الشيخوخة المُبكرة .
- أن يعى المتدرب بالتغذية المناسبة لكبار السن .
- أن يتجنب المتدرب الأغذية التي تعجّل في شيخوخة الجلد .
- أن يتعلم المتدرب جعل الشيخوخة من ذَهَب !!
- أن يُلم المتدرب ببعض التوصيات و النصائح لـ مرحلة الشيخوخة .
- أن يتعلم المتدرب بعض الوصفات الطبيعية لمكافحة علامات الشيخوخة .
محاور البرنامج :
الوحدة التدريبية الأولى : ( أسباب الشيخوخة و كيفية علاجها )
- تعريف الشيخوخة و علامتها و أنواعها .
- التغيرات البيولوجية التي تحدث في مرحلة الشيخوخة .
- العوامل النفسية و الاجتماعية في مرحلة الشيخوخة .
- الحياة الجنسية في مرحلة الشيخوخة .
- الأمراض الخاصة بمرحلة الشيخوخة .
- علاقة الغذاء بالشيخوخة .
- الغذاء من الطفولة إلى الشيخوخة .
الوحدة التدريبية الثانية : ( الغذاء الصحى لـ مُكافحة الشيخوخة )
- الشيخوخة المُبكرة أسبابها و علاجها .
- أطعمة تسبب الشيخوخة المُبكرة .
- أطعمة تساعد على علاج الشيخوخة المُبكرة .
- التغذية المناسبة لكبار السن .
- أغذية تعجّل في شيخوخة الجلد .
- شيخوخة من ذَهَب !!
- توصيات و نصائح في مرحلة الشيخوخة .
- وصفات طبيعية لمكافحة علامات الشيخوخة .
محتويات الحقيبة :
البوربوينت 57
دليل المدرب 62
دليل المتدرب 55
الملف التعريفي 4
حقيبة الأنشطة 4
خرائط ذهنية 1
صور 20
الفيديوهات 4
المراجع 3
استمارة بيانات متدرب 3
بروشور 1
محتويات الحقيبة 12
نموذج الحقيبة التدريبية
كرماُ الضغط هنا للإطلاع على نموذج الحقيبة التدريبية