تقدير الذات والثقة بالنفس
نبذة عن البرنامج:
يتلخص هذا البرنامج حول تقدير الذات والثقة بالنفس مثل:
(التعريف – الأنواع – الخصائص – الأهداف – الإيجابيات بلإضافة إلى السلبيات .. الخ )
و لذلك سيتم عرضه من خلال الوحدات التالية :
أولاً: الوحدة الاولي :ماهية تقدير الذات والثقة بالنفس .
ثانياً: الوحدة الثانية : معرفة ذاتك و نتيجة لذلك طرق تطويرها .
أهداف البرنامج:
– يدرك المتدرب مفهوم الذات والثقة بالنفس .
– يكون على علم بكيفية تحقيق وتقدير ذاته وثقته بنفسه .
– ومن ناحية أخرى إدراك اهمية تقدير ذاته وثقته بنفسه .
– يصبح المتدرب على علم بالمعوقات التي تواجهه في تقدير ذاته وثقته بنفسه .
– يتعرف المتدرب على نصائح لتقدير ذاته .
– يلم المتدرب بطرق واهمية فهم الذات.
– يصبح المتدرب على علم بطرق واساليب تطوير الذات .
محاور البرنامج :
أولاً: الوحدة التدريبية الأولى : (ماهية تقدير الذات والثقة بالنفس)
– تعريف تقدير الذات لغويا .
– تعريف تقدير الذات .
– كيفية تحقيق تقدير الذات .
– تقدير الذات والثقة بالنفس .
– مفهوم تقدير الذات والثقة .
– اهمية تقدير الذات والثقة بالنفس للفرد .
– معوقات تقدير الذات والثقة بالنفس .
– كيفية تقدير الذات .
ثانياً: الوحدة التدريبية الثانية : (معرفة ذاتك وطرق تطويرها)
– نصائح لتقدير الذات .
– كيفية فهم الذات .
– كيف افهم ذاتي .
– طرق فهم الذات .
– اهمية معرفة الذات .
– كيفية تطوير الذات .
– طرق واساليب لتطوير الذات .
– اهمية تطوير الذات .
المستهدفون من البرنامج:
الرجال والنساء بالإضافة إلى كل من يرغب في معرفة تقدير ذاته وزيادة ثقته بنفسه .
الوقت :
يتكون البرنامج من 10ساعات تدريبية .
الأيام:
يومين ” الوحدة التدريبية 5 ساعات تدريبية “
المهارات:
– إكتساب مهارة التعامل
– القدرة على القيادة
– بالإضافة إلى مهارة الإشراف
السمات:
ـ التطور
– التفهّم
– المواكبة
– الترقّي
– الاستيعاب
– النجاح
المناخ:
ـ التحفيز
ـ المشاركة
-المعايشة
محتويات الحقيبة :
| م | المحتوى | العدد |
| 1 | البروشور الإعلاني | 1 |
| 2 | البوربوينت | 92 شريحة |
| 3 | الملف التعريفي | 5 صفحات |
| 4 | حقيبة الأنشطة | 5 أنشطة |
| 5 | خرائط ذهنية | خريطة واحدة |
| 6 | دليل المدرب | 50 صفحة |
| 7 | دليل المتدرب | 54 صفحة |
| 8 | صور | 74 صورة |
| 9 | مرئيات | 4 فيديوهات |
| 10 | المراجع | 4 مراجع |
| 11 | استمارة بيانات متدرب | 1 |
