النظام الغذائي لعلاج السمنة
نبذة عن البرنامج:
يدور هذا البرنامج حول .. النظام الغذائي لعلاج السمنة””
(تعريف – أنواع ––خصائص – أهداف –إيجابيات – سلبيات .. الخ )
وسيتم عرضه من خلال الوحدات التالية :
الوحدة الأولى : السمنة أسبابها و طرق علاجها.
الوحدة الثانية : كيفية علاج السمنة و النظام الغذائي المتكامل.
أهداف البرنامج:
– أن يعى المتدرب مفهوم السمنة و أعراضها.
– أن يدرك المتدرب أن السمنة مرض الامراض.
– أن يتعرف المتدرب على أسباب السمنة و مضاعفتها.
– أن يتعلم المتدرب نصائح لتجنب السمنة.
– أن يعى المتدرب مخاطر السمنة.
– أن يتعرف المتدرب على تقرير عن أسباب السمنة وطرق علاجها.
– أن يتعرف المتدرب على خطوات تجنب السمنة
– أن يعى المتدرب مفهوم النظام الغذائي المتكامل.. الحل لعلاج السمنة.
– أن يتعرف المتدرب على كيفية علاج السمنة بتغيير السلوك.
– أن يدرك المتدرب أهمية علاج السمنة بالادوية.
– أن يعى المتدرب كيفية علاج السمنة بالعمليات الجراحية.
– أن يتعلم المتدرب وصفات للتخسيس – علاج السمنة بالوصفات الطبيعية.
– أن يدرك المتدرب العوامل المساعدة التى تستخدم لتخسيس الجسم.
– أن يتعلم المتدرب وصفات لتخسيس الكرش.
– أن يعى المتدرب فوائد البردقوش فى علاج السمنة.
محاور البرنامج :
الوحدة الأولى : (السمنة أسبابها و طرق علاجها)
– السمنة و أعراضها.
– السمنة مرض الامراض.
– أسباب السمنة و مضاعفتها.
– نصائح لتجنب السمنة.
– مخاطر السمنة.
– تقرير عن أسباب السمنة وطرق علاجها.
– 3 خطوات لتجنب السمنة.
الوحدة الثانية : (كيفية علاج السمنة و النظام الغذائى المتكامل)
– النظام الغذائي المتكامل.. الحل لعلاج السمنة.
– علاج السمنة بتغيير السلوك.
– علاج السمنة بالادوية.
– علاج السمنة بالعمليات الجراحية.
– وصفات للتخسيس – علاج السمنة بالوصفات الطبيعية.
– عوامل مساعدة تستخدم لتخسيس الجسم.
– وصفات لتخسيس الكرش.
– فوائد البردقوش تتخطي علاج السمنة.
المستهدفون من البرنامج:
– اخصائيون التغذية والمهتمون باتباع الأنظمة الغذائية الصحية.
الوقت :
8 ساعات تدريبية .
الأيام:
يومين ” الوحدة التدريبية 4 ساعات تدريبية “
المهارات:
– مهارة التعامل
– مهارة القيادة
– مهارة الاشراف
السمات:
– التطور
– التفهّم
– المواكبة
– الترقّي
– الاستيعاب
– النجاح
المناخ:
– التحفيز
– المشاركة
– المعايشة
محتويات الحقيبة :
| م | المحتوى | العدد |
| 1 | البروشور الإعلاني | 1 |
| 2 | البوربوينت | 131 شريحة |
| 3 | الملف التعريفي | 6 صفحات |
| 4 | حقيبة الأنشطة | 5 أنشطة |
| 5 | خرائط ذهنية | خريطة واحدة |
| 6 | دليل المدرب | 65 صفحة |
| 7 | دليل المتدرب | 73 صفحة |
| 8 | صور | 55 صورة |
| 9 | مرئيات | 4 فيديوهات |
| 10 | المراجع | 4 مراجع |
| 11 | استمارة بيانات متدرب | 1 |
