النظام الغذائي النباتي
نبذة عن البرنامج :
يدور هذا البرنامج حول .. النظام الغذائي النباتي
(تعريف – أنواع ––خصائص – أهداف –إيجابيات – سلبيات .. الخ )
وسيتم عرضه من خلال الوحدة التالية :
الوحدة التدريبية : التغذية النباتية .
أهداف البرنامج :
– أن يتعرف المتدرب على مفهوم النظام الغذائيّ النباتيّ .
– أن يدرك المتدرب مميّزات النظام الغذائي النباتيّ .
– أن يصبح المتدرب على علم برنامج النّظام الغذائيّ النّباتيّ المتكامل .
– أن يتعرف المتدرب على النظام غذائي نباتيّ .
– أن يتعرف المتدرب على كيفية أن يصبح الانسأن نباتيا .
– أن يتعرف المتدرب على طرق تساعده في أن يصبح نباتيا .
– أن يتعرف المتدرب على نظام غذائي نباتي لإنقاص الوزن .
– أن يتعرف المتدرب على طرق عمل الهمبرغر النباتي .
– أن يدرك المتدرب اهمية التغذية النباتية والطبيعية .
محاور البرنامج :
الوحدة التدريبية : ( التغذية النباتية )
– مفهوم النّظام الغذائيّ النباتيّ .
– مميّزات النظام الغذائي النباتيّ .
– برنامج النّظام الغذائيّ النّباتيّ المتكامل .
– نظام غذائي نباتيّ .
– كيف تكون نباتياً .
– طرق تساعدك على أن تصبح نباتياً .
– نظام غذائي نباتي لإنقاص الوزن .
– طرق عمل الهمبرغر النباتي .
– اهمية التغذية النباتية والطبيعية .
المستهدفون من البرنامج:
– اخصائيون التغذية والمهتمون بإتباع الانظمة الغذائية الصحية .
الوقت :
4 ساعات تدريبية .
الأيام:
يوم واحد ” الجلسة التدريبية ساعاتين “
المهارات:
– مهارة التعامل
– مهارة القيادة
– مهارة الاشراف
السمات:
– التطور
– التفهّم
– المواكبة
– الترقّي
– الاستيعاب
– النجاح
المناخ:
– التحفيز
– المشاركة
– المعايشة
محتويات الحقيبة :
| م | المحتوى | العدد |
| 1 | البروشور الإعلاني | 1 |
| 2 | البوربوينت | 67 شريحة |
| 3 | الملف التعريفي | 4 صفحات |
| 4 | حقيبة الأنشطة | 5 أنشطة |
| 5 | خرائط ذهنية | خريطة واحدة |
| 6 | دليل المدرب | 40 صفحة |
| 7 | دليل المتدرب | 42 صفحة |
| 8 | صور | 150 صورة |
| 9 | مرئيات | 2 فيديو |
| 10 | المراجع | 2 مرجع |
| 11 | استمارة بيانات متدرب | 1 |
فيديو تعريفي للحقيبة :
