تطوير للحقائب التدريبية

0
No products in the cart.
0
No products in the cart.

اللياقة البدنية

32 $

عدد الساعات

4 ساعات تدريبية .

عددالايام:

يـــوم تدريبى ” الجلسة التدريبية ساعتان “

المستهدفين من البرنامج:

– الرياضيون والمهتمون بممارسة التمارين الرياضية .

اللياقة البدنية

نبذة عن البرنامج:
يدور هذا البرنامج حول .. اللياقة البدنية
(تعريف – أنواع ––خصائص – أهداف –الإيجابيات وكذلك السلبيات .. الخ )
وسيتم عرضه من خلال الوحدة التالية :
الوحدة التدريبية : اللياقة_البدنية ومدى أهميتها للإنسان

أهداف البرنامج:
– أن يتعرف المتدرب على ماهية ومعنى اللياقة_البدنية
– أن يلم المتدرب بعناصر اللياقة_البدنية
– أن يعي المتدرب مفهوم التدريب الرياضي
– أن يتعرف المتدرب على تمارين اللياقة_البدنية
– أن يدرك المتدرب كيف يرفع من لياقته البدنية
– أن يلم المتدرب بفوائد تمارين اللياقة_البدنية

محاور البرنامج :
الوحدة التدريبية : (اللياقة_البدنية وأهميتها للإنسان)
– ما هية ومعنى اللياقة البدنية؟
– عناصر اللياقة_البدنية
– مفهوم التدريب الرياضي
– تمارين اللياقة البدنية
– كيف ارفع من لياقتي البدنية ؟
– فوائد تمارين اللياقة_البدنية

اللياقة البدنية
اللياقة_البدنية

المستهدفون من البرنامج:
– الرياضيون وكذلك المهتمون بممارسة التمارين الرياضية .

الوقت :
في خلال 4 ساعات تدريبية .

الأيام:
في غضون يوم واحد ” الجلسة التدريبية ساعاتان “

المهارات:
– مهارة التعامل
– مهارة القيادة
– مهارة الاشراف

السمات:
– التطور
– التفهّم
– المواكبة
– الترقّي
– الاستيعاب
– النجاح

المناخ:
– التحفيز
– المشاركة
– المعايشة

محتويات الحقيبة :

م المحـــــــــتوى العدد
1 البروشور الإعلاني 1
2 البوربوينت 69 شريحة
3 الملف التعريفي 4 صفحات
4 حقيبة الأنشطة 2 أنشطة
5 خرائط ذهنية 1 خريطة
6 دليل المدرب 45 صفحة
7 دليل المتدرب 49 صفحة
8 صور 18 صورة
9 الفيديوهات 2 فيديوهات
10 المراجع 2 مرجع
11 استمارة بيانات متدرب 1
12 محتويات الحقيبة 11
أضغط هنا الآن
1
تواصل معنا مباشرةً
لأي سؤال أو استفسار بخصوص هذه الحقيبة ، تفضل وتواصل معنا مباشرةً