تطوير للحقائب التدريبية

تخصص تطوير الذات -SED

التحكم في ضغوطات الحياة وترتيب الاولويات

32 $

عدد الساعات

4 ساعات تدريبية .

عددالايام:

– يوم واحد ” الجلسة التدريبية ساعاتان “

المستهدفين من البرنامج:

– مدربون ومدربات الحياة .
– المهتمون بتطوير الذات .

التحكم في ضغوطات الحياة وترتيب الاولويات

نبذة عن البرنامج :
يدور هذا البرنامج حول .. التحكم في ضغوطات الحياة وترتيب الاولويات “”
(تعريف – أنواع ––خصائص – أهداف –إيجابيات – سلبيات .. الخ )
وسيتم عرضه من خلال الوحدة التالية :
الوحدة التدريبية : ضغوطات الحياة .

أهداف البرنامج :
– أن يتعرف المتدرب على كيفية التعامل مع ضغوط الحياة .
– أن يتعرف المتدرب على أنواع ومظاهر ضغوطات الحياة .
– أن يدرك المتدرب أساليب التعامل مع الضغوط النفسية .
– أن يصبح المتدرب على علم بكيفية تعلم مهارة ترتيب الاولويات .
– أن يتعرف المتدرب على نظرية ترتيب الأولويات .

محاور البرنامج :
الوحدة التدريبية : ( ضغوطات الحياة )
– كيف نتعامل مع ضغوط الحياة .
– أنواع ومظاهر ضغوطات الحياة .
– أساليب التعامل مع الضغوط النفسية .
– كيف تتعلم مهارة ترتيب اولوياتك .
– نظرية ترتيب الأولويات .

التحكم في ضغوطات الحياة وترتيب الاولويات
التحكم في ضغوطات الحياة وترتيب الاولويات

المستهدفون من البرنامج :
– مدربون ومدربات الحياة .
– المهتمون بتطوير الذات .

الوقت :
– 4 ساعات تدريبية .

الأيام :
– يوم واحد ” الجلسة التدريبية ساعاتان “

المهارات :
– مهارة التعامل
– مهارة القيادة
– مهارة الاشراف

السمات :
– التطور
– التفهّم
– المواكبة
– الترقّي
– الاستيعاب
– النجاح

المناخ :
– التحفيز
– المشاركة
– المعايشة

محتويات الحقيبة :

م المحـــــــــتوى العدد
1 البروشور الإعلاني 1
2 البوربوينت 60 شريحة
3 الملف التعريفي 4 صفحات
4 حقيبة الأنشطة 2 أنشطة
5 خرائط ذهنية خريطة واحدة
6 دليل المدرب 37 صفحة
7 دليل المتدرب 41 صفحة
8 صور 37 صورة
9 الفيديوهات 2 فيديوهات
10 المراجع 2 مرجع
11 استمارة بيانات متدرب 1
12 محتويات الحقيبة 11