تطوير للحقائب التدريبية

أغذية تُكافح الشيخوخة

120 ر.س

عدد الساعات

– 8 ساعات تدريبية .

عددالايام:

– يومين ” الجلسة التدريبية ساعتان “

المستهدفين من البرنامج:

– أخصائيون التغذية و المهتمون بإتباع الأنظمة الغذائية الصحية .

 أغذية تُكافح الشيخوخة 

نبذة عن البرنامج :
يدور هذا البرنامج حول .. أغذية تُكافح الشيخوخة ” “
(تعريف – أنواع ––خصائص – أهداف –إيجابيات – سلبيات .. الخ )
وسيتم عرضه من خلال الوحدات التالية :
الوحدة الأولى : ( أسباب الشيخوخة و كيفية علاجها )
الوحدة الثانية : ( الغذاء الصحي لـ مُكافحة الشيخوخة )

أهداف البرنامج :
– أن يتعرف المتدرب على مفهوم الشيخوخة و علامتها و أنواعها .
– أن يدرك المتدرب التغيرات البيولوجية التي تحدث في مرحلة الشيخوخة .
– أن يتعرف المتدرب على العوامل النفسية و الاجتماعية في مرحلة الشيخوخة .
– أن يرى المتدرب كيف تكون الحياة الجنسية في مرحلة الشيخوخة .
– أن يُلم المتدرب بالأمراض الخاصة بمرحلة الشيخوخة و كيفية التعامل معها .
– أن يدرك المتدرب علاقة الغذاء بالشيخوخة .
– أن يعى المتدرب بـ أهمية الغذاء من الطفولة إلى الشيخوخة .
– أن يتعرف المتدرب على الشيخوخة المُبكرة أسبابها و علاجها .
– أن يتجنب المتدرب الأطعمة التي تسبب الشيخوخة المُبكرة .
– أن يدرك المتدرب أهمية الأطعمة التي تساعد على علاج الشيخوخة المُبكرة .
– أن يعى المتدرب بالتغذية المناسبة لكبار السن .
– أن يتجنب المتدرب الأغذية التي تعجّل في شيخوخة الجلد .
– أن يتعلم المتدرب جعل الشيخوخة من ذَهَب !!
– أن يُلم المتدرب ببعض التوصيات و النصائح لـ مرحلة الشيخوخة .
– أن يتعلم المتدرب بعض الوصفات الطبيعية لمكافحة علامات الشيخوخة .

محاور البرنامج :
الوحدة التدريبية الأولى : ( أسباب الشيخوخة و كيفية علاجها )
– تعريف الشيخوخة و علامتها و أنواعها .
– التغيرات البيولوجية التي تحدث في مرحلة الشيخوخة .
– العوامل النفسية و الاجتماعية في مرحلة الشيخوخة .
– الحياة الجنسية في مرحلة الشيخوخة .
– الأمراض الخاصة بمرحلة الشيخوخة .
– علاقة الغذاء بالشيخوخة .
– الغذاء من الطفولة إلى الشيخوخة .

الوحدة التدريبية الثانية : ( الغذاء الصحى لـ مُكافحة الشيخوخة )
– الشيخوخة المُبكرة أسبابها و علاجها .
– أطعمة تسبب الشيخوخة المُبكرة .
– أطعمة تساعد على علاج الشيخوخة المُبكرة .
– التغذية المناسبة لكبار السن .
– أغذية تعجّل في شيخوخة الجلد .
– شيخوخة من ذَهَب !!
– توصيات و نصائح في مرحلة الشيخوخة .
– وصفات طبيعية لمكافحة علامات الشيخوخة .

أغذية تُكافح الشيخوخة
أغذية تُكافح الشيخوخة

المستهدفون من البرنامج :
– أخصائيون التغذية و المهتمون بإتباع الأنظمة الغذائية الصحية .

الوقت :
– 8 ساعات تدريبية .

الأيام :
– يومين ” الجلسة التدريبية ساعتان “

المهارات :
– مهارة التعامل
– مهارة القيادة
– مهارة الاشراف

السمات :
– التطور
– التفهّم
– المواكبة
– الترقّي
– الاستيعاب
– النجاح

المناخ :
– التحفيز
– المشاركة
– المعايشة

محتويات الحقيبة :

م المحتوى العدد
1 البروشور الإعلاني 1
2 البوربوينت 116 شريحة
3 الملف التعريفي 5 صفحات
4 حقيبة الأنشطة 5 أنشطة
5 خرائط ذهنية خريطة واحدة
6 دليل المدرب 67 صفحة
7 دليل المتدرب 74 صفحة
8 صور 100 صورة
9 مرئيات 4 فيديوهات
10 المراجع 2 مرجع
11 استمارة بيانات متدرب 1