كود الحقيبة: FCHN2813021
الأيام:
يوم واحد ” الجلسة التدريبية ساعاتأن ” .
الوقت :
3 ساعات تدريبية .
المستهدفون من البرنامج:
- الامهات, اساتذة الجامعات, الطلبة , المعلمين .
- نبذة عن البرنامج:
يدور هذا البرنامج حول ..التغذية وتأثيرها على الصحة النفسية””
(تعريف – أنواع ––خصائص – أهداف –إيجابيات – سلبيات .. الخ )
وسيتم عرضه من خلال الوحدة التالية :
الوحدة التدريبية : افضل الاغذية الصحية.
أهداف البرنامج:
- التعرف على كيفية تاثير الغذاء على الصحة النفسية.
- الوعى بتاثير المشاعر على اختيار الاطعمة.
- ادراك أن كأن الطعام يوثر على الصحة النفسية؟
- التعرف على الاغذية التى تؤثر على الحالات المزاجية.
- الوعى بحقائق متعلقة بالغذاء والصحة النفسية.
- اجادة تحويل النظام الغذائى الى نظام صحى.
محاور البرنامج :
الوحدة التدريبية : ( افضل الاغذية الصحية )
- الغذاء والسلوك والمشاعر.
- الطعام والحالة المزاجية.
- السلوك الغذائي بين السعادة والاكتئاب.
- الاغذية التى تؤثر على حالات مزاجية معينة.
- حقائق متعلقة بالغذاء والصحة النفسية.
- كيفية تحويل النظام الغذائى الى نظام صحى اكثر.
محتويات الحقيبة :
البوربوينت 35
دليل المدرب 38
دليل المتدرب 34
الملف التعريفي 4
حقيبة الأنشطة 4
خرائط ذهنية 1
صور 15
الفيديوهات 2
المراجع 2
استمارة بيانات متدرب 3
بروشور 1
محتويات الحقيبة 12
نموذج الحقيبة التدريبية
كرماُ الضغط هنا للإطلاع على نموذج الحقيبة التدريبية