بناء الوعي الذاتي وتقدير الذات

الوعي الذاتي وتقدير الذات

مكونات الحقيبة : بناء الوعي الذاتي وتقدير الذات


اسم البرنامج : بناء الوعي الذاتي وتقدير الذات

نبذة عن البرنامج :
الوعي الذاتي من المكتسبات التي يكتسبها الإنسان في مرحلة الطفولة المبكرة، والطفل يتكون لديه هذا الوعي خلال عملية التنشئة عن طريق تقمصه لقيم والديه، ولأوامرهما ونواهيهما، وأفكارهما عن الصواب والخطأ، وعن الخير والشر والحق والباطل، وعن العدل والظلم ، وتتبلور في نفسه هذه القيم على شكل سلطة داخلية تقوم مقام الوالدين – حتى في غيابهما – فيما يقومان به من نقد وتوجيه وإثابة وعقاب.. وبعد مرحلة الطفولة المبكرة تتداخل أيدٍ أخرى لتسهم في تشكيل الوعي الذاتي للفرد تكون بمثابة المصادر التي تبني الوعي الذاتي في داخل وجدان كلّ منّا.

أهداف البرنامج :
يتوقع من المشارك في نهاية البرنامج التدريبي بإذن الله أن :
• يتعرف على أساسيات الوعى الذاتي .
• يتجنب المؤثرات السلبية التي تقلل من الوعى الذاتي لديه.
• يكتسب الثقة في ذاته .
• يتعرف على عوامل تقدير الذات .
• يتغلب على مشكلات انخفاض الذات لدية.
• يعالج الاشخاص الذين لديهم مشكلة في انخفاض الذات.

محاور البرنامج :
الوحدة التدريبية الاولى :
• افتتاح البرنامج والتعارف .
• فيديو تدريبي.
• مفهوم الوعى .
• تمرين رقم 1.
• مفهوم الوعى الذاتي .
• تمرين رقم 2 .
• أهداف الوعى الذاتي .
• مصادر بناء الوعي الذاتي .
• ورشـــة عمــــــــل .
• ملخص الجلسة .
الوحدة التدريبية الثانية :
• فيديو تدريبي.
• تمرين رقم 3 .
• معايير ومحكات الوعي الذاتي .
• تمرين رقم 4 .
• المنظور الديني لتفسير الأخطاء رغم الوعي الذاتي .
• المنظور النفسي لتفسير الأخطاء رغم الوعي الذاتي .
• المؤثرات السلبية التي تلعب دوراً في حياة الإنسان .
• أنواع المؤثرات السلبيــة .
• تمرين رقم 6 .
• استراتيجيات مواجهة المؤثرات السلبية .
الوحدة التدريبية الثالثة :
• فيديو تدريبي.
• تمرين رقم 7 .
• مفهوم تقدير الذات .
• مكونات تقدير الذات .
• مفاهيم قريبة من تقدير الذات .
• انواع تقدير الذات .
• تمرين رقم 8 .
• عوامل تقدير الذات .
• مستويات تقدير الذات .
الوحدة التدريبية الرابعة :
• مراحل تكون تقدير الذات .
• نظريات تقدير الذات .
• المفاتيح الخمسة الأساسية لبناء تقدير الذات .
• العوامل الشخصية المؤثرة في تقدير الذات .
• العوامل البيئية المؤثرة في تقدير الذات .
• تمرين رقم 9 .
• التأثيرات النفسية لتقدير الذات .
الوحدة التدريبية الخامسة :
• فيديو تدريبي .
• تمرين رقم 10 .
• مفهوم الثقة بالنفس .
• مقارنة بين الشخص الواثق في نفسة والغير واثق في نفسه .
• العوامل التي تساعد على بناء الثقة بالنَّفس .
• ثقتك بنفسك تكمن في اعتقاداتك .
• تمرين رقم 11 .
• كيف تقوي ثقتـــك بنفسك بطريقة ملموسة.
الوحدة التدريبية السادسة :
• فيديو تدريبي .
• تصورات خاطئة عن الثِّقة بالنَّفس .
• الثقة والنجاح والانجاز .
• انعدام الثقة بالنفس .
• اختبار اعرف حجم ثقتك بنفسك .
• مؤشرات انخفاض تقدير الذات .
• ممارسات رفع تقدير للذات .
• علاج انخفاض تقدير الذات .

المستهدفين من البرنامج :
الراغبين في تطوير ذواتهم – الطموحين للأفضل

الوقت :
12 ساعة تدريبية .
الأيام :
3 أيام – 6 جلسات تدريبية – 12ساعة تدريبية.
المهارات :
• مهارة الإدارة
• مهارة التخطيط
• مهارة القيادة
• مهارة الاشراف
• مهارة إدارة الوقت
السمات :
• التطور
• التفهّم
• المواكبة
• الترقّي
• الاستيعاب
• النجاح
المناخ:
• التحفيز
• المشاركة
• المعايشة

محتويات الحقيبة :

م المحتوى العدد
1البروشور الإعلاني 1
2البوربوينت 142 شريحة
3الملف التعريفي 5 صفحات
4حقيبة الأنشطة 5 أنشطة
5خرائط ذهنية خريطة واحدة
6دليل المدرب 72 صفحة
7دليل المتدرب102 صفحة
8صور 19 صورة
9مرئيات 7 فيديو
10المراجع 8 مراجع
11استمارة بيانات متدرب 1

أحدث الحقائب


شاهد الآن أحدث الحقائب

عرض العام الميلادى الجديد 2018 على أكثر من 200 حقيبة تدريبية
العروض المرتقبة

عرض العام الميلادى الجديد  2018 تطوير الحقائب التدريبية D-TB D-TP-development of training packages الموقع الاول والاكثر.

اعداد محترف التسويق الالكتروني
حقائب التسويق والمبيعات

اسم البرنامج :  “إعداد محترف التسويق الإلكتروني “ نبذة عن البرنامج : يدور هذا.

575 ريال

11 مفتاح لتمتلك كاريزما متميزة
حقائب تطوير الذات

اسم البرنامج : 11مفتاح لتمتلك كاريزما متميزة نبذة عن البرنامج : يدور هذا البرنامج.

600 ريال

ادارة النزاع في بيئة العمل
الحقائب الادارية

اسم البرنامج : ادارة النزاع في بيئة العمل نبذة عن البرنامج: يدور هذا البرنامج.

220 ريال

حياتك قرارك
حقائب تطوير الذات

اسم البرنامج: حياتك قرارك نبذة عن البرنامج: يدور هذا البرنامج حول   .. حياتك قرارك.

120 ريال

السعادة الزوجية
الحقائب الأسرية

اسم البرنامج : ” السعادة الزوجية  “ نبذة عن البرنامج : يدور هذا البرنامج.

105 ريال

عملائنااتصل بناعروض مرتقبة