التغذية وتأثيرها على الصحة النفسية

مكونات الحقيبة : التغذية وتأثيرها على الصحة النفسية


 اسم البرنامج:
التغذية وتأثيرها على الصحة النفسية

 نبذة عن البرنامج:
يدور هذا البرنامج حول ..التغذية وتأثيرها على الصحة النفسية””
(تعريف – أنواع ––خصائص – أهداف –إيجابيات – سلبيات .. الخ )
وسيتم عرضه من خلال الوحدة التالية :
الوحدة التدريبية : افضل الاغذية الصحية.

 أهداف البرنامج:
• التعرف على كيفية تاثير الغذاء على الصحة النفسية.
• الوعى بتاثير المشاعر على اختيار الاطعمة.
• ادراك ان كان الطعام يوثر على الصحة النفسية؟
• التعرف على الاغذية التى تؤثر على الحالات المزاجية.
• الوعى بحقائق متعلقة بالغذاء والصحة النفسية.
• اجادة تحويل النظام الغذائى الى نظام صحى.

 محاور البرنامج :
الوحدة التدريبية : ( افضل الاغذية الصحية )
 الغذاء والسلوك والمشاعر.
 الطعام والحالة المزاجية.
 السلوك الغذائي بين السعادة والاكتئاب.
 الاغذية التى تؤثر على حالات مزاجية معينة.
 حقائق متعلقة بالغذاء والصحة النفسية.
 كيفية تحويل النظام الغذائى الى نظام صحى اكثر.

المستهدفون من البرنامج:
• الامهات, اساتذة الجامعات, الطلبة , المعلمين .

الوقت :
• 3 ساعات تدريبية .

الأيام:
• يوم واحد ” الجلسة التدريبية ساعاتان ” .

المهارات:
• مهارة التعامل.
• مهارة القيادة.
• مهارة الاشراف.
السمات:
• التطور.
• التفهّم.
• المواكبة.
• الترقّي.
• الاستيعاب.
• النجاح.

المناخ:
• التحفيز.
• المشاركة.
• المعايشة.

محتويات الحقيبة :

م المحتوى العدد
1 البروشور الإعلاني 1
2 البوربوينت 79 شريحة
3 الملف التعريفي 4 صفحات
4 حقيبة الأنشطة 5 أنشطة
5 خرائط ذهنية خريطة واحدة
6 دليل المدرب 45 صفحة
7 دليل المتدرب 49 صفحة
8 صور 113 صورة
9 مرئيات 2 فيديو
10 المراجع 3 مراجع
11 استمارة بيانات متدرب 1

أحدث الحقائب


شاهد الآن أحدث الحقائب

عروض الجمعة البيضاء
العروض العروض المرتقبة

عروض الجمعة البيضاء لــــموقع تطــوير الحقــائب التدريبية D-TP العرض البرونزى : 3 حقائب تدريبية.

التفكير الناقد وعلاقتة بالتحصيل الدراسي
حقائب التفكير والابداع

إسم البرنامج : التفكير الناقد وعلاقتة بالتحصيل الدراسي نبذة عن البرنامج : يدور هذا.

إدارة الازمات فى بيئة التعلم الرقمية
الحقائب التربوية

إسم البرنامج: إدارة الازمات فى بيئة التعلم الرقمية نبذة عن البرنامج : يدور هذا.

مهارات المعلم الرقمي
الحقائب التربوية

إسم البرنامج: مهارات المعلم الرقمي نبذة عن البرنامج : يدور هذا البرنامج حول مهارات.

ادارة الفعاليات بنجاح
الحقائب الادارية

إسم البرنامج: ادارة الفعاليات بنجاح نبذة عن البرنامج : يدور هذا البرنامج حول ادارة.

الأساليب الحديثة في تطوير التعليم المتحفي وبرامج التدريب المتحفي
حقائب التدريب والتأهيل

اسم البرنامج: الأساليب الحديثة في تطوير التعليم المتحفي وبرامج التدريب المتحفي نبذة عن البرنامج:.