التحكم في ضغوطات الحياة وترتيب الاولويات

مكونات الحقيبة : التحكم في ضغوطات الحياة وترتيب الاولويات


اسم البرنامج :
(( التحكم في ضغوطات الحياة وترتيب الاولويات ))

نبذة عن البرنامج :
يدور هذا البرنامج حول .. التحكم في ضغوطات الحياة وترتيب الاولويات “”
(تعريف – أنواع ––خصائص – أهداف –إيجابيات – سلبيات .. الخ )
وسيتم عرضه من خلال الوحدة التالية :
الوحدة التدريبية : ضغوطات الحياة .
أهداف البرنامج :
• ان يتعرف المتدرب على كيفية التعامل مع ضغوط الحياة .
• ان يتعرف المتدرب على أنواع ومظاهر ضغوطات الحياة .
• ان يدرك المتدرب أساليب التعامل مع الضغوط النفسية .
• ان يصبح المتدرب على علم بكيفية تعلم مهارة ترتيب الاولويات .
• ان يتعرف المتدرب على نظرية ترتيب الأولويات .

محاور البرنامج :
الوحدة التدريبية : ( ضغوطات الحياة )
• كيف نتعامل مع ضغوط الحياة .
• أنواع ومظاهر ضغوطات الحياة .
• أساليب التعامل مع الضغوط النفسية .
• كيف تتعلم مهارة ترتيب اولوياتك .
• نظرية ترتيب الأولويات .

المستهدفون من البرنامج :
• مدربون ومدربات الحياة .
• المهتمون بتطوير الذات .

الوقت :
• 4 ساعات تدريبية .

الأيام :
• يوم واحد ” الجلسة التدريبية ساعاتان “

المهارات :
• مهارة التعامل
• مهارة القيادة
• مهارة الاشراف
السمات :
• التطور
• التفهّم
• المواكبة
• الترقّي
• الاستيعاب
• النجاح
المناخ :
• التحفيز
• المشاركة
• المعايشة

محتويات الحقيبة :

م المحـــــــــتوى العدد
1 البروشور الإعلاني 1
2 البوربوينت 60 شريحة
3 الملف التعريفي 4 صفحات
4 حقيبة الأنشطة 2 أنشطة
5 خرائط ذهنية خريطة واحدة
6 دليل المدرب 37 صفحة
7 دليل المتدرب 41 صفحة
8 صور 37 صورة
9 الفيديوهات 2 فيديوهات
10 المراجع 2 مرجع
11 استمارة بيانات متدرب 1
12 محتويات الحقيبة 11

أحدث الحقائب


شاهد الآن أحدث الحقائب

عـــــرض اليوم الوطنى السعودي
العروض العروض المرتقبة

عـــــرض اليوم الوطني السعودي بمناسبة مرور 90 عام على توحيد المملكة العربية السعودية لموقع.

عروض العام الهجري الجديد 1442 هـ
العروض العروض المرتقبة

عـــــروض العام الهجري الجديد 1442 هـــ لــــموقع تطــوير الحقــائب التدريبية D-TP العرض الأول :.

عـــــروض شـهر رمضـان المبــارك 2020 م
العروض العروض المرتقبة

عـــــروض شـهر رمضـان المبــارك 2020 م لــــموقع تطــوير الحقــائب التدريبية D-TP العــــرض الأول :.

الخدمات والتعاملات الالكترونية
حقائب التعدين والجيولوجيا

اسم البرنامج : الخدمات والتعاملات الإلكترونية نبذة عن البرنامج: يدور هذا البرنامج حول ...

من اتخاذ القرار إلى صناعه القرار
حقائب تطوير الذات

اسم البرنامج : من إتخاذ القرار إلي صناعة القرار نبذة عن البرنامج : يدور.

مهارات التخطيط
حقائب تطوير الذات

اسم البرنامج: مهارات التخطيط نبذة عن البرنامج: يدور هذا البرنامج حول .. مهارات التخطيط.