كود الحقيبة: EDUGES1613021

تُعد حقيبة رياضة السباحة من الحقائب التدريبية المتخصصة التي تهدف إلى تنمية المعرفة والمهارات الأساسية المتعلقة برياضة السباحة، باعتبارها من أكثر الرياضات فائدةً للصحة واللياقة البدنية. يركز البرنامج على التعريف بمفهوم ممارسة الرياضة وأهميتها، وفوائد السباحة الصحية والبدنية، وأساليب تعلمها وممارستها بصورة صحيحة، إضافة إلى التعرف على أهمية السباحة للأطفال ودورها في تنمية القدرات الحركية والبدنية. ويمنح البرنامج المشاركين أساسًا علميًا وعمليًا يساعدهم على تعزيز ثقافة ممارسة السباحة وتحقيق أقصى استفادة منها.

مدة برنامج رياضة السباحة

مدة البرنامج: يوم تدريبي واحد.
مدة الجلسة التدريبية: ساعة ونصف.
إجمالي مدة البرنامج: 3 ساعات تدريبية.

الفئة المستهدفة

الرياضيون.
مدربو السباحة.
معلمو التربية البدنية.
المهتمون برياضة السباحة.
الراغبون في تنمية معارفهم ومهاراتهم في السباحة.

أهداف البرنامج

أن يتعرف المتدرب على مفهوم وفوائد ممارسة الرياضة.
أن يدرك المتدرب مفهوم وفوائد السباحة.
أن يصبح المتدرب على علم بأهمية وأساليب السباحة.
أن يتعرف المتدرب على رياضة السباحة بالنسبة للأطفال.

محاور البرنامج

الوحدة التدريبية: ممارسة الرياضة

مفهوم وفوائد ممارسة الرياضة.
مفهوم وفوائد السباحة.
أهمية وأساليب السباحة.
رياضة السباحة بالنسبة للأطفال.

محتويات الحقيبة التدريبية

البوربوينت: 33 صفحة.
دليل المدرب: 37 صفحة.
دليل المتدرب: 33 صفحة.
الأنشطة التدريبية: 4.
الدليل التعريفي: 4 صفحات.
المراجع: مرجعان.
استمارات التقييم والبيانات: 6.
الاختبار القبلي والبعدي: 6.
الفيديوهات التعليمية: 2.
الصور التوضيحية: 15.
الخرائط الذهنية: 1.
البروشور: 1.
محتويات الحقيبة: 12 صفحة.

نموذج الحقيبة التدريبية

كرماُ الضغط هنا للإطلاع على نموذج الحقيبة التدريبية

رياضة السباحة