كود الحقيبة: TRSD8212021
الأيام:
- في خلال يوم واحد " الوحدة التدريبية ساعتين "
الوقت :
- في غضون ساعتين تدريبيتين .
- جميع فئات المجتمع
نبذة عن البرنامج:
يدور هذا البرنامج حول .. إدارة _ضغوط الذات ""
(تعريف – أنواع ––خصائص – أهداف –إيجابيات - سلبيات .. الخ )
وسيتم عرضه من خلال الوحدة التالية :
الوحدة التدريبية : فن إدارة _ضغوط الذات
أهداف البرنامج:
- أن يتعرف المتدرب على مفهوم ادارة _ضغوط الذات ومكوناتها
- أن يلم المتدرب بالعلاقة بين امتلاك القدرات وادارة الضغوط بالذات
- أن يعي المتدرب ادارة الصغوط العامة و الخاصة
- أن يتعرف المتدرب على برنامج عملي لإدارة ضغوط الذات
محاور البرنامج :
الوحدة التدريبية: (فن إدارة _ضغوط الذات)
- مفهوم ادارة_ ضغوط الذات ومكوناتها
- العلاقة بين امتلاك القدرات وادارة _الضغوط بالذات
- ادارة_ الصغوط العامة و الخاصة
- برنامج عملي لإدارة ضغوط الذات
محتويات الحقيبة:
بروشور 1
البوربوينت 35
الملف التعريفي 4
حقيبة الأنشطة 4
خرائط ذهنية 1
دليل المدرب 39
دليل المتدرب 35
صور 10
الفيديوهات 2
المراجع 2
استمارة بيانات متدرب 3
محتويات الحقيبة 12
نموذج الحقيبة التدريبية
كرماُ الضغط هنا للإطلاع على نموذج الحقيبة التدريبية
فيديو الحقيبة التدريبية