كود الحقيبة: ADMAD11213021
التوازن بين العمل والحياة يمثل أحد أهم التحديات التي يواجهها الأفراد في العصر الحديث، حيث يتطلب الأمر القدرة على إدارة الوقت والمهام بشكل متوازن يضمن تحقيق النجاح المهني دون التأثير على الحياة الشخصية. يركز هذا البرنامج على تقديم استراتيجيات عملية تساعد المشاركين على تحقيق التوازن وتحسين جودة حياتهم.
الأيام:
يوم واحد " الوحدة التدريبية ساعتان "
الوقت:
4 ساعات تدريبية
المستهدفون من البرنامج:
- جميع فئات المجتمع العاملين
أهداف برنامج التوازن بين العمل والحياة
- التعرف على أهمية التوازن بين العمل والحياة
- فهم كيفية تحقيق التوازن بين العمل والحياة
- اكتساب نصائح فعالة لتحقيق التوازن في الحياة الشخصية والمهنية
- التعرف على عواقب عدم التوازن بين العمل والحياة
محاور البرنامج:
الوحدة الأولى: التوازن في الحياة
- مفهوم التوازن بين العمل والحياة
- أهمية التوازن بين الحياة والعمل
الوحدة الثانية: الربط بين الحياة الشخصية والعمل
- كيفية تحقيق التوازن بين العمل والحياة
- نصائح مهمة لتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية
محتويات الحقيبة التدريبية:
- البوربوينت: 48
- دليل المدرب: 38
- دليل المتدرب: 34
- الأنشطة: 2
- الدليل التعريفي: 3
- المراجع: 4
- استمارات التقييم والبيانات: 6
- الاختبار القبلي والبعدي: 6
- الفيديوهات: 2
- الصور: 10
- الخرائط الذهنية: 1
- البروشور: 1
- محتويات الحقيبة: 12